Eu aprendi os benefícios do jejum com 17 anos de idade.

Jejuar, ou privares-te de alimentos, é uma prática que permite ao organismo reciclar nutrientes, organizar a tua estrutura biológica e metabólica, fortalecer a imunidade, produzir hormonas em deficiência, eliminar componentes desnecessários, potencializar o teu desempenho físico e mental… para viver em alta performance!

Como dizia o **Oscar Wilde**: “Os outros são realmente terríveis. A única sociedade possível é a de nós mesmos.”

Com quantas atrocidades sociais, sejam elas físicas, emocionais ou psicológicas tu te deparas por dia? 

Será que é esse o mundo do qual queres fazer parte? 

Já sabes como é que podes fazer a diferença na atual sociedade?