Viver Em Alta Performance
Blog especializado em mindset de crescimento
Acordar cedo e ser uma pessoa matinal com 21.2 dicas
Acordar cedo é um problema? Já tentaste e até conseguiste durante algum tempo ser uma pessoa matinal?
Os seis hábitos matinais que vão mudar a tua vida
O que têm em comum Tim Cook, diretor da Apple, e Anna Wintour, diretora da Vogue norte-americana? A par da função, levantam-se antes do amanhecer e dedicam algum tempo da vida a si próprios antes de começar o dia de trabalho — o chamado método miracle morning.