- 60 anos de experiência -

Hoje já não basta ser moderadamente resiliente, é urgente em tempo de mudança aplicar as ferramentas que nos colocam com as emoções estáveis e a mente focada.

Durante junho, a nossa escola vai apoiar os atores com aulas abertas de meditação.

Aulas de meditação com 25 minutos e vagas limitadas para desenvolver a respiração e a meditação como ferramentas para o autoconhecimento e gestão emocional.

Se sente que precisa de ganhar tempo e vantagem na sua carreira, escolha o horário e inscreva-se para começar já.